这句话“牢骚太盛防肠断”是一个中文成语，直译为“抱怨过多可能会打断你的气场/运气并伤害你的身体”。在这个成语中，“牢骚”指的是抱怨或不满的言论，“太盛”意味着过多或过度，“防肠断”可以理解为要防止某种不好的影响或伤害。这句话是一种劝诫，告诫人们在面对不满或困境时，不要过多地抱怨，因为这可能会产生负面影响，包括对自己的心理和身体健康产生不利影响。它提醒人们应该更加积极地面对生活中的挑战，寻找解决问题的方法，而不是一味地抱怨。

牢骚太盛防肠断指什么意思

这句话出自明代文学家杨慎的《临江仙·滚滚长江东逝水》，全文为“是非成败转头空，青山绿水依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。莫愁前路无知己，天下谁人不识君。牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”其中，“牢骚太盛防肠断”的意思是，心中牢骚太多，就会妨碍心情的开朗，长此以往会影响身体的健康。这句话是用来劝人要豁达开朗，不要过于纠结于一些事情。